Trening na szosie z Kamilem do Głuchowa i z powrotem. Tym razem pogoda dopisała i obyło się bez deszczu.

Trening na szosie z Kamilem do Głuchowa i z powrotem.
W trakcie powrotu mała awaria - kapeć.
Łatanie zajęło ponad godzinę, przez zamoknięte łatki, które nie chciały trzymać. Ponadto zapas który woziłem ze sobą okazał się dziurawy. Dopiero łatki Kamila pomogły. Zmoknięci i zziębnięci wróciliśmy o 22 do domów...

Pomimo niesprzyjającej pogody, udało się zrobić trening szosowy z Kamilem do Skotnik.
Początkowo nie padało, więc jazda była dosyć znośna, pomimo pryskającej wody spod kół. Niestety w połowie drogi zaczął padać dosyć intensywny deszcz, który powodował lekki dyskomfort ;)
Do domu dojechałem prawie cały mokry (jedynie windstoper uchronił mnie przed przemoczeniem).
Odczyt z pulsometru:
HZ 15%
FZ 34%
PZ 49%
Zapomniałem dodać, że wiatr dziś nieźle hulał, ale na szczęście był boczny ;)

Trening na szosie z Kamilem. Trasa Łódź=>Skotniki.
Odczyt z pulsometru:
HZ 9%
FZ 46%
PZ 45%

Po dzisiejszym treningu, nogi zrobiły się ciężkie. Powoli trzeba myśleć o odpoczynku...

Trening na szosie. Trasa Łódź=>Skotniki.
Odczyt z pulsometru:
HZ 8%
FZ 66%
PZ 25%

Oczywiście wynik średniej prędkości zawyżony, jak będę miał chwile to zmierzę koło bo po wpisaniu z tabeli są takie cyrki... :)

Trening w Łagiewnikach z Pixonem.
Odczyt z pulsometru:
HZ 15%
FZ 24%
PZ 57%

Trening interwałowy w Łagiewnikach z Kamilem.
Odczyt z pulsometru:
HZ: 30%
FZ: 27%
PZ: 40%

Trening w Łagiewnikach z Kingą i Kamilem.

Trening w Łagiewnikach z Kamilem.

Lekki trening w Łagiewnikach z Kamilem.