Wypad do MaxxBike'a na podmiankę amortyzatorów oraz zamontowanie nowego kokpitu (Rithey WCS Carbon + Boplight). Potem wypad na Olechów i powrót do domu. a oto prezent od całego Team'u...
Trening na rolkach Odczyt z pulsometru: HZ 18% FZ 82% PZ 0% AVG 142 MAX 157 Bieg: 3:6 Obciążenie: 1
Wczorajszy trening trochę mnie przeraził. Myślałem, że dopadł mnie jakiś spadek formy czy coś w tym stylu. Okazało się, że przyczyną tak słabych wyników jest niskie ciśnienie w oponach. Wystarczyło trochę dmuchnąć powietrzem i od razu korbą lżej się kręciło...
Trening na rolkach Spadek formy po dwóch dniach odpoczynku. Podczas treningu ból prawej dłoni oraz lewa łydka na pograniczu skurczu. Odczyt z pulsometru: HZ 14% FZ 32% PZ 54% AVG 152 MAX 167 Bieg: 3:6 Obciążenie: 1
bikeluq
