bikeluq
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:14370.40 km (w terenie 1748.00 km; 12.16%)
Czas w ruchu:479:22
Średnia prędkość:29.23 km/h
Maksymalna prędkość:63.60 km/h
Suma podjazdów:2800 m
Maks. tętno maksymalne:191 (96 %)
Maks. tętno średnie:725 (368 %)
Suma kalorii:112224 kcal
Liczba aktywności:221
Średnio na aktywność:65.02 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Trening w Łagiewnikach

Czwartek, 15 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Rundka w Łagiewnikach z Kamilem. Przypomniałem sobie kilka podjazdów, które ciągle stanowią niezłe wyzwanie.
Zapis z pulsometru omyłkowo skasowany.

Trening na szosie

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Po pracy jak zwykle trochę przygaszony i bez chęci na trening.
Zmusiłem się i najpierw pojechałem do Maxxbike uzupełnić zapasy dętek, a potem szybki trening szosowy na Górkę Pabianicką.

Rundki niedaleko domu

Piątek, 9 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Byłem zmęczony i było za ciemno by jechać gdzieś na szosę, dlatego zrobiłem okrążenia na mieście. Wieczorkiem całkiem przyjemna rzecz, nie ma takiego ruchu i można swobodnie się przemieszczać...

Trening na szosie

Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Odczyt z pulsometru:
HZ 21%
FZ 60%
PZ 18%

Trening na szosie

Wtorek, 30 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trasa Łódź=>Głuchów. 0 wiatru.
Odczyt z pulsometru:
HZ 8%
FZ 48%
PZ 43%

2 trening na szosie

Niedziela, 28 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening z Kamilem. Trasa Łódź=>Skotniki
Odczyt z pulsometru:
HZ 29%
FZ 53%
PZ 16%

Trening na szosie

Piątek, 26 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening na szosie z Kamilem. Trasa Łódź=>Głuchów.
Odczyt z pulsometru:
HZ 29%
FZ 53%
Pz 14%