Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2009

Dystans całkowity:67.00 km (w terenie 67.00 km; 100.00%)
Czas w ruchu:02:26
Średnia prędkość:27.53 km/h
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:67.00 km i 2h 26m
Więcej statystyk

Mazovia MTB Marathon – Jabłonna

Niedziela, 4 października 2009 · Komentarze(0)
Ostatni maraton z cyklu mazovii, w którym przyszło mi się ścigać w tym roku.
Podszedłem do niego z pewną rezerwą, ponieważ końcówka sezonu odbijała się ogólnym zmęczeniem i małej niechęci do jeżdżenia na rowerze. Moim głównym celem było zajęcie takiego miejsca, aby nie spaść z pozycji 1 sektora i dać się wyprzedzić Kamilowi :)
Sam maraton było dosyć krótki, zaledwie 70 parę km (potem okazało się, że jeszcze mniej) na dosyć płaskim terenie nie powinno stanowić żadnego problemu. Trasa to głównie leśne ścieżki i niekiedy piaszczyste podjazdy.
Start jak zwykle z pierwszego sektora, o dziwo trochę zamulony przez wszystkich (chyba każdy już dobrze odczuwał koniec sezonu). Po wjeździe do lasu tempo troszkę się podkręciło.
Próbując dotrzymać kroku czołówce trochę się zagotowałem i na około 10 km mocno musiałem odpuścić, żeby w ogóle dojechać do mety. Puszczam czołówkę i łapię się następnej grupy, która miała tempo bardzie mi odpowiadające:).
Na około 5 km przed rozjazdem mega/giga łapie mnie mały kryzys. Ciężko mi utrzymać tempo jadącej grupy i tylko dzięki dobrej technice w zakrętach udaje mi się jako tako trzymać koło zawodnika przede mną.
Tuż po skręceniu w giga, kryzys ustępuje. Wpadłem w swój rytm i nawet na niektórych odcinkach zacząłem prowadzić grupę. Na około 10 km do mety, dzięki wspólnym wysiłkom grupy, udaje nam się dogonić dwójkę zawodników z giga i w takim już składzie dojeżdżamy do mety.
Jak się okazało pomimo słabego przygotowania uzyskuje niezły czas ze stratą do lidera około 5 minut.

Odczyt z pulsometru:
HZ 0%
FZ 0%
PZ 100%
AVG 171
MAX 190


Prawie cały Maxxbike Team