Trening
Piątek, 23 stycznia 2009
· Komentarze(0)
Kategoria Trening w domu
Trening na rolkach
Odczyt z pulsometru:
HZ 18%
FZ 82%
PZ 0%
AVG 142
MAX 157
Bieg: 3:6
Obciążenie: 1
Wczorajszy trening trochę mnie przeraził. Myślałem, że dopadł mnie jakiś spadek formy czy coś w tym stylu. Okazało się, że przyczyną tak słabych wyników jest niskie ciśnienie w oponach.
Wystarczyło trochę dmuchnąć powietrzem i od razu korbą lżej się kręciło...
Odczyt z pulsometru:
HZ 18%
FZ 82%
PZ 0%
AVG 142
MAX 157
Bieg: 3:6
Obciążenie: 1
Wczorajszy trening trochę mnie przeraził. Myślałem, że dopadł mnie jakiś spadek formy czy coś w tym stylu. Okazało się, że przyczyną tak słabych wyników jest niskie ciśnienie w oponach.
Wystarczyło trochę dmuchnąć powietrzem i od razu korbą lżej się kręciło...
bikeluq
