bikeluq
Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:14370.40 km (w terenie 1748.00 km; 12.16%)
Czas w ruchu:479:22
Średnia prędkość:29.23 km/h
Maksymalna prędkość:63.60 km/h
Suma podjazdów:2800 m
Maks. tętno maksymalne:191 (96 %)
Maks. tętno średnie:725 (368 %)
Suma kalorii:112224 kcal
Liczba aktywności:221
Średnio na aktywność:65.02 km i 2h 14m
Więcej statystyk

Trening na szosie

Niedziela, 7 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Powtórka z wczoraj tylko nieco dalej się zapuściliśmy, aż do Głuchowa. Miały być 2 rundki, ale mróz nie pozwala (zmarznięte stopy).
Odczyt z pulsometru:
HZ 46%
FZ 45%
PZ 4%

Trening na szosie

Sobota, 6 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening na szosie z Kamilem
Trasa Łódź=>Tuszyn
Odczyt z pulsometru:
HZ 23%
FZ 47%
PZ 13%

Trening na szosie

Czwartek, 4 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening na szosie trasa ta co zawsze Łódź=>Stryków=>Skotrniki.
Początek treningu samotny, ale zaraz za rondem spotkałem Mariusza z którym zrobiłem 2 rundki Stryków=>Skotniki

Odczyt z pulsometru
HZ 10%
FZ 32%
PZ 53%

Trening na szosie

Środa, 3 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Powtórka z dnia wczorajszego Łódź=>Stryków=>Skotniki tym razem z Kamilem.
Odczyt z pulsometru
HZ 41%
FZ 46%
PZ 8%

Wiatr+zamieć

Trening na szosie

Wtorek, 2 marca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trasa Łódź=>Stryków=>Skotrniki
Odczyt z pulsometru
HZ 18%
FZ 54%
Pz 22%

dosyć silny wiatr

Trening na szosie

Piątek, 26 lutego 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening na szosie. Jedna rundka Stryków => Skotniki
Odczyt z pulsometru
HZ 17%
FZ 57%
PZ 23%

Trening na szosie

Czwartek, 25 lutego 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trochę rozchorowany postanowiłem zrobić trening.
Trasa Łódź => Stryków
W drodze do Łodzi spotkałem Mariusza, z którym postanowiłem zrobić jedną rundkę Stryków => Skotniki
Odczyt z pulsometru
HZ 17%
FZ 40%
PZ 41%

Trening na szosie

Wtorek, 23 lutego 2010 · Komentarze(1)
Kategoria Trening
Pierwszy w tym roku trening na świeżym powietrzu :)
Trasa Łódź => Lutomiersk => Łódź
Odczyt z pulsometru
HZ 44%
FZ 38%
PZ 3%