Trening

Po długich tygodniach "Podstawy", przyszedł czas na "Rozbudowę" :) W tym celu wybrałem się na jakże znaną trasę Łódź => Stryków => Skotniki. Tym razem trening wykonany w 100% [Kamil] ( może nawet w 120 %, bo nogi rwią jak nigdy).
Odczyt z pulsometru:
HZ 2%
FZ 37%
PZ 60%