Trening

Sobota, 26 marca 2011 · Komentarze(1)

Kategoria Trening

Trening na trasie Łódź => Skotniki. Pracująca sobota w efekcie czego, człowiek niewyspany i trening wykonany w 80 %...
Odczyt z pulsometru:
HZ 7%
FZ 40%
PZ 51%

Komentarze (1)

Sprawdzmy proporcje ..
średnia 34,31 - 80%
Średnia x - 100% , a więc

x= (34,31 * 1 ) /0,8 = 42,8875

Twoja jazda na 100% mnie porostu przeraża ;)
LeeS 18:12 poniedziałek, 28 marca 2011