Po małej rekonwalescencji po wtorkowej wywrotce postanowiłem zrobić trening na już ulubionej trasie Łódź => Skotniki

Odczyt z pulsometru:
HZ 5%
FZ 45%
PZ 49%

Dziś pech mnie dopadł, bo na pierwszym skrzyżowaniu jakie spotykam od wyjechania z domu zaliczyłem wywałke. Przyczyną był przylepiony piasek do łysych opon (Maxxis Xenith), który spowodował uślizg przedniej opony. Pomimo bólu biodra postanowiłem wybrać się na trening. Później nieco tej decyzji żałowałem, ze względu na doskwierający ból, który wzrastał na podjazdach.
Dane z liczniki i pulsometru omyłkowo skasowałem. Pamiętam jedynie, że zrobiłem 60pare km.

Powtórka z wczoraj tylko nieco dalej się zapuściliśmy, aż do Głuchowa. Miały być 2 rundki, ale mróz nie pozwala (zmarznięte stopy).
Odczyt z pulsometru:
HZ 46%
FZ 45%
PZ 4%

Trening na szosie z Kamilem
Trasa Łódź=>Tuszyn
Odczyt z pulsometru:
HZ 23%
FZ 47%
PZ 13%

MAX CHILl po parku

Trening na szosie trasa ta co zawsze Łódź=>Stryków=>Skotrniki.
Początek treningu samotny, ale zaraz za rondem spotkałem Mariusza z którym zrobiłem 2 rundki Stryków=>Skotniki

Odczyt z pulsometru
HZ 10%
FZ 32%
PZ 53%

Powtórka z dnia wczorajszego Łódź=>Stryków=>Skotniki tym razem z Kamilem.
Odczyt z pulsometru
HZ 41%
FZ 46%
PZ 8%

Wiatr+zamieć

Trasa Łódź=>Stryków=>Skotrniki
Odczyt z pulsometru
HZ 18%
FZ 54%
Pz 22%

dosyć silny wiatr

Powtórka z wczorajszego dnia
Odczyt z pulsometru
HZ 25%
FZ 59%
PZ 11%

Trening na szosie. Jedna rundka Stryków => Skotniki
Odczyt z pulsometru
HZ 17%
FZ 57%
PZ 23%