Wpisy archiwalne w kategorii

Trening w domu

Dystans całkowity:422.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:59:48
Średnia prędkość:23.34 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (89 %)
Maks. tętno średnie:148 (75 %)
Suma kalorii:22914 kcal
Liczba aktywności:55
Średnio na aktywność:26.41 km i 1h 05m
Więcej statystyk

Trening

Czwartek, 15 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening w domu
Trening na rolkach po małej chorobie.
Odczyt z puslometru:
HZ 29%
FZ 28%
PZ 42% (!!)
AVG 145
MAX 167
Obciążenie: 1
Bieg: 3:6

Trening

Poniedziałek, 12 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening w domu
Trening na rolkach
Brak odczytu z pulsometru (przez przypadek skasowany)
Obciążenie: 1-2
Bieg 3:6

Trening

Niedziela, 11 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening w domu
Trening na rolkach
Odczyt z pulsaka:
HZ 26%
FZ 66%
PZ 5%
AVG 139
MAX 160
Obciążenie: 1
Bieg 3:6

Trening

Sobota, 10 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening w domu
Trening na rolkach.
Odczyt z pulsaka:
HZ 30%
FZ 55%
PZ 11%
AVG 140
MAX 161
Obciążenie: 1
Bieg 3:6

Trening

Piątek, 9 stycznia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening w domu
Trening na rolkach
Odczyt z pulsaka:
HZ 22%
FZ 34%
PZ 44%
AVG 149
MAX 170
Obciążenie : 1
Biegi: 3:7