Trening

Pomimo wszechobecnej ciemności, która nastała po 18, postanowiłem odpocząć trochę od trenażera i wyjść na świeże powietrze. Trasa Łódź => Głuchów. Rodzaj treningu - Tempówki.
Odczyt z pulsometru:
HZ 16%
FZ 43%
PZ 37%