Mały trening w Łagiewnikach z Kamilem w bardzo niesprzyjających warunkach. Dość spokojna jazda, z wyjątkiem singli na których troszkę dociskałem :) Odczyt z pulsaka: HZ 35% FZ 42% PZ 16%
AVG 136 MAX 177
Po tej jeździe rower wraca z powrotem na rolki i najprawdopodobniej zostaje tam do marca... Kilka fotek
Wyścig Niepodległości 2008 rozegrany na terenie arturówka. Do pokonania było 8 okrążeń, każde około 1500 metrów. Start bardzo ostry (tak ostry, że nawet nie wiedziałem, kiedy czołówka mi odeszła). Po przejechaniu 1,5 okrążenia, kolega jadący przede mną, wpadł w poślizg i przewrócił się prosto pod moje koła, skutkiem czego efektownym lotem zapoznałem się z glebą :) Po upewnieniu się, że koledze nic się nie stało, wsiadłem na rower i dalej zacząłem kręcić korbą... Generalnie bardzo udana impreza, gdyby nie fakt, że dostałem dubla :P (spadek formy? wczorajsza impreza? hmm) Odczyt z pulsometru: HZ 7% FZ 0% PZ 85%
AHA jeszcze jedno... KAMIL CONGRATULAIONS (obroniłeś honor naszego team'u) JĘDREK CONGRATULAIONS ( I miejsce w swojej kategorii i przyszłość naszego team'u :P)
Trening wraz z Kamilem (już teraz Team Friend) po lesie Łagiewnickim. Staraliśmy się nie cisnąć za mocno i pozostawać w strefie II. III strefa trafiała się sporadycznie na niektórych podjazdach. Trasa wybierana na spontanie.
Wykaz z pulsometru:
HZ 50% FZ 35% PZ 6%
Co ciekawe pomimo trochę większego ciśnięcia niż wczoraj, średnia wyszła gorsza...
bikeluq
